Foto de Aaron Burden en Unsplash Por: Dra. María Cozumel Butrón Olguín Es indudable que los mexicanos vivimos una época que nos mantiene en el vilo de los trastornos mentales y emocionales. Quizás los más frecuentes sean el estrés y la ansiedad provocados por la incertidumbre y el miedo que rondan cotidianamente nuestra realidad socio-política. […]
Cómo reducir el estrés y la ansiedad
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